Как правильно посещать офуро.

Офуро – японская баня, включающая в себя определенные традиции и обряды.
Офуро отличается от русской и европейской бани. Конструктивно баня выглядит в виде деревянного ящика, который наполнен нагретыми до 70 градусов по Цельсию кедровыми или липовыми опилками. Также чтобы усилить эффект бани используются разнообразные эфирные масла.
Саму процедуру посещения японской бани можно разделить на несколько этапов.
Первый и второй этапы заключаются в подготовке организма не только к высокой температуре, но и служит плавному открытию пор, через которые вместе с потом удаляется вредные шлаковые и солевые образования в организме. Кроме того, благодаря двум подготовительным этапам посещение офуро не оказывает вредного воздействия для людей с сердечными заболеваниями.
На первом этапе посетитель раздевается и садится в наполненную водой деревянную бочку. Обычно средняя температура воды составляет не выше тридцати пяти градусов по Цельсию. Уровень воды в бочке достигает уровня шеи, тем самым подготавливаются и сердечные мышцы для дальнейших более высоких температур. Таким образом, первый этап является подготовительным для второго этапа, который называется фурако.
Второй этап немного отличается от первого этапа, с одной стороны, с другой стороны является плавным переходом первого этапа. Посетитель садится в другую бочку, наполненную водой. Уровень воды в бочке то же достигает уровня горла. Температура воды в бочке немного выше и составляет порядка пятидесяти градусов по Цельсию. На данном этапе следует четко придерживаться температурного режима воды, так как именно данная температура является адаптационной для организма и оказывает мягкое воздействие при переходе к более высоким температурам. Так же следует, немного дольше находится в бочке горячей водой: до тех пока, пока пребывание в воде не будет комфортным.
Третий этап – заключительный, посетитель принимает офуро в ящике с горячими деревянными опилками и при желании с эфирными маслами. Благодаря подготовительным этапам на третьем этапе происходит интенсивное выделение пота. Причем тепло не оказывает резкого удара на сердце и не вызывает перегрева, что абсолютно безвредно для тех, кто гипертонией или повышенным давлением.
Польза бани из Японии несомненна.Офуро оказывает расслабляющее воздействие на организм. Офуро укрепляет кровеносные сосуды, избавляет от стресса, оказывает нормализующее воздействие на обмен веществ, наполняет организм бодростью и энергией.
Посещение офуро чистит организм от вредных шлаков и токсинов, избавит вас от лишнего веса.
Офуро укрепляет иммунитет и предотвращает простуду.
17:06 14.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Железобетонные лотки: выбор товаров для монтажа теплотрасс

Железобетонные лотки: выбор това...

При монтаже ж/б каналов рабочие зачастую встречаются с дефицитом сведений о марке прочности лотка и плиты перекрытия. Не у всех есть готовые проекты, где упомянута максимально подробная классификация ...
Заработать 100 рублей в день лучше,чем.....

Заработать 100 рублей в день луч...

Многие хотят заработать много и быстро,но должен огорчить вас,что это очень сложно и почти невозможно,а вот иметь где-то 100-180 рублей в день без затрат и головных болей вполне реально и все зависит ...
Электронная коммерция - бизнес для избранных или неизбежность?

Электронная коммерция - бизнес д...

Как быстро Интернет пришел в нашу жизнь! И уже многие не представляют без него своей жизни. Я, в принципе, тоже отношусь к числу людей, которые всецело зависимы от Интернета. Интернет стремительно и ...
Куда собрался Мальбрук и почему канарейка грустная?

Куда собрался Мальбрук и почему ...

Песни — они ведь как истории, их помнят, их пересказывают, их перевирают (сознательно и бессознательно), слова из них часто становятся цитатами, мелодии живут иной раз столетиями. Конечно,...
«Милые кости». Фильм о любви или ода страданиям?

«Милые кости». Фильм о любви или...

В карьере каждого крупного кинорежиссера есть ключевой фильм, после которого, как говорится, «в одно прекрасное утро он проснулся знаменитым». Утро утру рознь, тем не менее, в разное врем...
Рынок кухонь Москвы

Рынок кухонь Москвы

На рынке Москвы множество различных предложений продажи кухонь. Эти предложения исходят как от достойных компаний, работающих уже не первый год, молодых малоизвестных компаний которые еще не имеют бол...
Наука и образованиеСтроительство и ремонтРабота, карьера, бизнесПроза жизниПродукты питания, рецептыМедицина и здоровьеДом и семьяITТовары и услугиКультура, искусство, историяИнтимная жизнь
Интересное:

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.